ミニマリストのなるべくお金を使わない休日の過ごし方15選【貯蓄】

そんな疑問にお答えしていきます。

みなさんは休日をどのように過ごしていますでしょうか。

• お出かけ
• 遊園地
• ショッピング
• カフェ
• 外食

こんなところでしょうか？

わたしも休日はついついお金を使いたくなってしまいますが、

貯蓄のためにその気持ちをグッと我慢して、

必要以外のお金を使わないように意識しています。

せっかくの休日なのになぜお金を使わないのか

結論からいうと、【夢を叶えるために今は貯金している】からです。

結局のところ、お金を使わないことが1番の貯金につながります。

毎週、『今週も仕事頑張ったし、ご褒美に大好きなチョコスイーツだ〜！！』

なんて思っていた過去の自分がいました。

毎週のように自分にご褒美をあげていては、体にも良くないしお金だって貯まりません。

ほんと自分に甘々でした。甘いのはチョコだけで十分です。

意識してお金を使わない習慣を身につけることで、自分の財布の紐が緩むことがなくなります。

あれも欲しいこれも食べたいあそこに行きたい。

ですが、それは一時的な感情に過ぎず、ただ感情に流されていては一向にお金が貯まらず夢が遠のく一方です。

絶対に叶えたい夢や目標があるからこそ今の節約貯蓄生活が続けられています。

ミニマリストのなるべくお金を使わない休日の過ごし方15選

この15選は、毎回全部やっているわけではありません。

天気や気分によって自由に、やりたいこと・やれることをやるようにしています。

まず先に、

の15個になります。(順番はバラバラです)

簡単に説明していきます。

散歩

晴れた日は早起きして、まだ薄暗い中を散歩をしています。

日中の騒がしい感じではなく、自然が出す音を聴きながら30分ほどゆっくり歩くようにしています。

散歩はいろいろな発見もあり良い刺激を受けることができます。

歩いていると、ふと良いアイデアが浮かんだり、運動不足解消にもなるので本当におすすめです。

筋トレ

筋トレは筋肉量のアップよりも、メンタル面を鍛えるためにやっています。

回数は少ないですが、毎日続けることを意識しています。

筋トレは奥が深過ぎていろんな考えや、おすすめの方法、マインドがあります。

何度も挫折した経験があります。

目的がなかったり、心の底から叶えたい目標ではない限り続けるのは難しいです。

なので、やるのであれば本当に達成したい目標を突き詰めて取り組むことをおすすめします。

そして、無理なく自分に合った方法で、しっかりとやる理由を明確にして取り組んでください。

読書

読書は実際にやってみないとわからない充実感や得られることが本当に多いです。

普段自分が知りたいと思っているジャンルや、興味のあるジャンル、全く別のジャンルなど

とにかく本を、活字を読み進めていくことで、

不思議とリラックスしていつの間にか数ページ読んでいたなんてこともしばしば。

本を読むことで、昨日の自分よりも成長している実感も得られるかと思います。

ぜひ、読書をしてみてください。

手元に本がない人は、書店に足を運び購入してきても良いですが、今は電子書籍なるものもあるので自宅にいながら簡単に読書ができる時代。

それでもあんまりお金をかけたくない。という方はわたしのように図書館の利用をおすすめします。

図書館が無料の理由は、私たち市民の税金で運営しているからです。ぜひ積極的に活用してみてください！！

書く習慣

ノートとペンを用意して、書く。作業になります。

スマホのメモに、打つ。でもダメではないですが、あえて書くことをおすすめします。

不思議と、自分の考えを文字にして書くことでより理解できたり、覚えたりできます。

わたしがやっていることは、

• 夢や目標をかなり具体的に書く
• 日頃感謝していることを書く
• やりたいこと
• やりたくないこと
• ほしい物
• 行きたいとこ
• 食べたいもの
• ３行日記
• 家計簿

などをひたすら楽しんで書くことです。

文章ではなく箇条書きでもいいですし、ノートにキレイにまとめる必要はありません。

大事なのは考えを文字にしてありのままを書き出していくことです。

キレイに書かなきゃ、真っ直ぐ、漢字を使って、色分けして、丁寧に、なんて思いは捨ててください。

もちろんそれらをやるなと言ったり、逆に汚く書けなんて言いませんが、

自分しかみないです。意識をそこには向けないで、自分の考えに意識を向けてください。

瞑想・妄想

リラックスできる体制で座り、10〜30分ほど瞑想します。

瞑想は頭を空っぽにして呼吸に集中しますが、

妄想は本当に自由です。

わたしは瞑想をしているのか妄想なのかわからなくなる時がありますが、

将来自分はどうなっていて、どんな暮らしをしているのかを妄想するととてもワクワクします。

妄想する場合は、かなりリアルに、より具体的に考えています。

住んでいる地域、住んでいる家の間取り、置いてある家具、壁の色、照明の感じ、着ている服、季節、何年後なのか、その時の自分の外見、などなど本当にこうなりたい！という妄想をしています。

さながら映画を見ているようなリアルさを追求するとなかなかにおもしろいですよ。

わたしはいつも理想の自分を当てはめて妄想しますが、それはないだろ！と突っ込んでリセットしたり、毎回セットや場所が変わっていたりもします。

これはかなりおすすめです。

ちなみに、現実逃避をするために妄想しているわけではありません！！！

将来こうなりたい！という夢が叶った未来の生活風景を妄想しています。

掃除

普段やらないような場所や箇所を掃除してみましょう。

本棚の中や、テレビの後ろ、排水溝、換気扇、窓のさっし、バックの中身、財布の中身、普段履いているズボンのポケットの中、洗濯槽、ポットの洗浄、ガスコンロの下などなど。。。

普段は忙しくて、もしくはめんどくさくてやれていない所の掃除に時間を使ってみてください。

人間は環境適応能力が高過ぎて、不便や不潔に対しても慣れてしまいます。

ですが人間は本来キレイ好きな生き物です。

時間をかけていつも気になっていたところをキレイにすることで視覚的なストレスを解消することができるんです！！

ちなみにわたしは最近、ずーっと気になっていたキッチンの換気扇をやっとこさ重い腰を上げて掃除をしました。

やってみると確かに頑固な汚れでしたが1時間ほどで終わり、案外あっけなかったです。

そして視覚的にも、空間的にも、衛生的にもストレスがなくなり本当に行動して良かったと思いました。

あの時行動した自分、えらい！ありがとう！！はなまる💮

ブログ

ブログではミニマリストについて勉強したことや、自分なりのミニマリズム的思考について

発信しています。

大きな収入につながって本業を辞めてもいいくらいになるのが目標です。

これも将来のためになる時間の使い方として特に意識しています。

書くだけでなく、いろんな方のブログを読むこともよくしています。

たくさんの先人たちの知識を知ることができるので、より成長につなげることができます。

Youtubeや書籍で勉強

わたしはよく、貯蓄や節約・ミニマリスト・料理系のジャンルをYouTubeや書籍などで勉強しています。

動画と音声があるので、より内容が理解できたり、印象に残るので覚えやすいのが良い点です。

いずれはわたしもミニマリスト系ユーチューバーとして動画を投稿していこうと考えていますので、

今は編集の勉強もしています。

いつかおすすめに出るくらいに成長できたらなと思います。

映画・アニメ鑑賞

これは完全にオフの状態です。

アニメが大好きなので溜まっているアニメを一気見したりしています。

映画はいろんなジャンルを見るようにしています。特にアクション・SF・ホラー系が好きです！

ワイスピがずっと好きですね！

Youtubeで怖い話やアニメ考察に沼る

怖い話は大好きなので、作業のBGMとして聞き流したりしています。

アニメ考察はネタバレになる場合もありますが、ついつい見てしまいます。

これも時間があっという間になくなるので見過ぎは注意ですが、

気づいたら２〜３時間は溶けていますね。

断捨離

わたしは頻繁に家の中をパトロールして要らないものを探しています。

頻繁に捨てているはずなのに、毎回１つ２つ不要なものが出てくるので本当にびっくりです。

ですが、逆にいうとそれほど頻繁にやらない人であればいつの間にか不用品が溜まり過ぎて、

処分に手間と労力、お金もかかってしまう場合があります。

レシート１枚でも良いので、週に1回は断捨離もしくは捨て活をしてみてください。

だんだんとお気に入りの傾向や物がわかってきて、無駄な買い物をしなくて良いようになってきます。

そうなれば自然とお金が溜まっていくようにもなります。

食材のまとめ買い

毎週土曜日（仕事があれば日曜日）に１週間分の食材をまとめて買いに行っています。

いつもいくスーパーを固定してなるべく時短をして買い物から戻って来れるように工夫しています。

早く戻ってくる理由は、時間の無駄だし、余計なものを買うリスクを考えてそうしています。

事前に自宅の在庫状況を確認して、買うものリストを作ってから買い出しに行っています。

スーパーで、あ、これも買うんだった！と思い出したとしてもあえて買わないようにしています。

理由はその1回の特例を作ってしまうと際限がなくなってしまい、結局あれもこれもと余計なものまで買ってしまうからです。

ちなみに、わたしは、１週間の献立を考えてから買い物に行きます。

そして、決めた献立はなるべく同じものやあるものを使って作れるメニューにします。

その料理でしか使わない調味料や食材をわざわざ買っても場所を取るだけですし、

いつの間にか賞味期限も切れてしまいがちです。

みなさんもそういった経験があるのではないでしょうか。

足すのではなく、あるものをうまく使って調理していくことでいつの間にか自炊スキルのレベルが上がっています。

ちなみに、料理酒やみりんは代用できるので買いません。

料理

買い物から速攻で戻ってきたら、すぐに調理に取り掛かります。

作るのは１週間分の昼・夜ご飯のおかずです。

1汁3菜に縛られ過ぎずに、ある程度のボリュームと栄養バランスを考えて作り置きします。

それから、毎日違うものを食べるという意識も捨てています。

好きなものを３〜４品多めに作って小分けにしているので、気分で決めています。

平日に家事の負担を減らすことができるのでかなり楽です！

土日の分は自由です。逆に作り置きなどではなく、いつも作らないような料理や、

手間のかかる料理などに挑戦しています。

出来栄えよりも経験を意識しています。あの料理はこうやって作っていたんだ、こんな工程があるのかなど、

料理の勉強にもなりますし、

外食した時にはレベルの違いに感動してさらに外食の時間が有意義になったりもします。

ナンプレ

スマホのいわゆる脳トレ的なゲームはついついハマってしまいます。

いつかは飽きてやらなくなるのですが、今はナンプレにハマってしまいました。

普段自分がどれだけ暗算せずに、スマホの電卓に頼っているのかを思い知らされるので

本当に脳トレになっている気がしています。

ゲームといえば脱出系のゲームが好きなのでよくPC版の無料脱出ゲームもやったりしています。

結構ハマるのでおすすめです！

みなさんもなにかおすすめのゲームがありましたらぜひコメントで教えてください！

外出

これは気分転換や座りっぱなしの予防の意味も兼ねて外に出ています。

雨の日は行きませんが、晴れた日は公園や土手に足を運んでゆっくり景色を眺めたり、読書をしたりしています。

図書館に行くことも無料でできる良い気分転換になるので一番おすすめです！

家にいても煮詰まってしまい、結局YouTubeやSNSに逃げてしまうので、

無理だ！！外は晴れてる！！よし図書館に急げ！！とさっさと出かけてしまいます。

いつまでもその場であれこれ考えても時間の無駄なので、環境を変えるといいひらめきがあったりします。

仕事も捗るし無料で利用できるので、ぜひ図書館に行ってみてはいかがでしょうか。

なるべくお金を使わないで休日を充実させるために意識していること・コツ

意識していること・コツは次の３つ。

• 完璧にスケジュールをこなそうとしない
• 他人と比較しない
• 夢や目標のために時間とお金を使う

です。

完璧にスケジュールをこなそうとしない

せっかくの休日だし充実させよう！！と思うのは大変素晴らしいことです。

ですが気合を入れ過ぎて、休日のタイムスケジュールを組むのはあまりおすすめしません。

なぜなら、スケジュール通りに過ごせなかった場合、平日に影響が出てくるからです。

やりたいことがたくさんあっても、時間と体力には限界があります。

なにか１つ２つに絞って、時間にも気持ちにも大幅に余裕を持ってタイムスケジュールを組むことをおすすめします。

5個やることを決めて満足いかないまま中途半端に終わるよりも、

1個2個に絞って、1日かけてじっくり取り組む方が充実感を得られます。

他人と比較しない

SNSを見たり、外出したりすると自分にはないキラキラしたものをたくさん持っている人が山ほどいます。

そんな人たちを見て無感情でいられる人は少ないのではないのでしょうか。

少なくとも良いな〜欲しいな〜羨ましいな〜などと思うはずです。

でもそんな人たちも実は見えないところで苦労しているかもしれません。

華やかな生活を維持するために嫌な思いもしているはずですし、

中には見栄を張って他人軸で無理をしてよく見せようとしている人もいるかもしれません。

１度注目を浴びてしまうと、それがどんどん自分に釣り合わなくなり結果自分だけが嫌な思いをしたり、

場合によっては妬まれてしまうことだってあります。

何事にも適量が存在します。

憧れること・目標にすることは良いことですが、それをやり過ぎたり、

行き過ぎてしまうことがないように気をつけたいですね。

自分は自分です。ありのままの自分がどんなブランドにも勝る高価で華やかなものなのです。

ブランドにかけるお金はぜひ自己投資として使ってみてください。

夢や目標のために時間とお金を使う

せっかくの休日なので、何かしないと！！

と思って予定をついつい詰め込んでしまいがちになる人もいるかもしれません。

もしくはせっかくの休日だから前日は夜更かしして、当日は昼頃起きてダラダラ〜と過ごす人もいるでしょう。

ですが、休日だからこそ時間があります。

平日仕事で時間がない分、休日こそ自分の将来のために時間もお金も使うことをおすすめします。

そのためには、仕事のある平日の時間の使い方も大切になってきます。

日頃からやりたいと思っていることがあるようでしたら、

休日はどのように過ごすのが自分の将来のためになるのかを考えるクセをつけると良いです。

いざ休日になってから、

「さて今日は何をしようか」

となるのもダメではありませんが出だしが遅れてしまい、

結局まとまらないまま1日を無駄に過ごしてしまう可能性だってあります。

ぜひ日頃から休日にやりたいこと、やるべきことを考えて、有意義な休日にできると良いですね。

わたしは休日が単発の1日しかなければ、朝からカフェや図書館に行くようにしています。

それだけで1日をうまくコントロールできますからね！この方法はおすすめです！

最後に

ミニマリストのなるべくお金を使わない休日の過ごし方15選を紹介しました。

最後までお読みいただきありがとうございます。

それではまた別の記事で、

以上！AKIでした🤗